Outdoor Fitnesstraining nach der Rückbildung

Verbinde deinen täglichen Kinderwagenspaziergang mit einem moderaten Ausdauertraining, gezielten Übungen für eine verbesserte Muskulatur und einen starken Beckenboden.

Was Du dazu brauchst:

  • Kinderwagen/Buggy (für den Notfall eine Tragehilfe)
  • Turnschuhe sowie bequeme, wetterentsprechende Sportkleidung
  • Getränk
  • evtl. Handtuch
  • alles was dein Baby braucht


Es gibt keine Möglichkeit eine Toilette zu besuchen, ebenso gibt es keine Wickelmöglichkeit!

 

Treffpunkt: 
Kielmannseggstrasse 76, Eingang Gehölz zwischen Rodigallee und Oktaviostrasse
Beginn:

13.11. bis 11.12. 2017, jede Woche Montag 9:30 bis 10:30 

Preis: 50 Euro für 5 fortlaufende Termine

 

Unsere aktuellen Kursdaten finden Sie hier


Kursleitung

 Anja Wiede, Hebamme

 

 

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